河川敷100km


起きたのは7時。
そこから20分ほどグダグダとして、7時半に子供らを起こしに。
今日は朝お散歩の日。
45分から1時間ほど近くの公園で運動会ごっこやらかくれんぼやら。
そいや結構寒かった。


9時からご飯食べて、9時50分出発で河川敷。
いや〜、脚が重い重い。
出来る範囲で頑張ってあげてみるけど、全然続かず。
とりあえず何とか100km超に載せて終了。


帰宅してからはグダグダと。
ソファーで本読んでたら30分ほど落ちてたし。


明日は休日出勤日。
けど、火曜日が最低でも午前休な気がするので、これはこれでよいか?
それにしても体調悪いな〜。いつになったら全快するんだ??