2022-08-14 雨沢~戸越 インターバル 6時に出ようとしたらそのタイミングで雨 少しずらして出発したら、ミニストップ前は完全ドライでやんの。道の駅クライムは260W位で踏めたので調子ヨシ。 雨沢は245W位でちとキツさ有り。 以降は今日も30~60秒で300W以上を踏むインターバル 一昨日より良かった。二本目の雨沢は235W位で淡々と。ミニストップでご褒美してから帰宅 さくっと朝飯食べて午前中はプール 昼飯食べて昼寝してコメダでおやつして、夜はゲームしたり。