今日から仕事始め
それに関してのネタは別になし。
仕事での体操中に前屈をすると、ハムがやたらと痛い。
昨日までそんなに負荷をかけてはいるつもり無かったのだけどな。
仕事始めは毎年定時。
帰宅したら姪の友達が来ていた。しかしなぜテレビ見てる？
晩御飯もご一緒に。
かぼちゃ入れたきしめん。美味しいでした。
21時45分からローラー。
年明けからしっかり始めようと決めていたので意気込んで開始。
が、何？この踏めなさ。
かろうじてＳＳＴ下辺りまでは踏めるけど、ＦＴＰを超えるような域に入ると全く維持できず。
11月はじめまで20分出来ていたのか？というほどにダメダメ。
しまいには足攣りそうになるし。へたりすぎだろ？？
とはいえとりあえず可能な限り踏んで終了。
なんだかな〜。
まあ今日は疲れていると言い分けしてみよう。
明日こそは！
