6時半頃に目が開いて7時過ぎまでまどろんで
10分からローラー
２日まともに乗ってないのにまるでかからない。
1本目は2分SST下、3分SST上を何とか
2本目はSST上を6分と10分組み込めたので、まあ良しとするか。
朝御飯食べて、掃除して9時半に家を出て、10時前の新幹線で宇都宮。
仕事はめずらしくすんなりで、18時半に帰宅して夜ローラー
かかりは微妙だったけど、FTP域10分含めて、なかなか踏めた。
会社に作業進捗確認の電話入れて、あとは5分上げたりとか、特にメニューはせずに。
やはり朝より夜は踏めるなぁ。
明日は、、、多分怒られるんだろうなぁ。
