朝は流すだけ
仕事は自分のポカで2時間以上を無駄にした。
まあ、何とか終わってよかった。
金曜定時脱社で寄り道せずに帰宅。
明日は渋峠ロングなので今日は流すだけ。
ローラーでも良かったけど、せっかくなので両パイの確認のために外に出る。
左右比を重点的に見ながら走ったところ、恐ろしく左踏みなことが発覚。
意識しても55:45で、意識しないと60:40になろうかという感じ。
ペダリングも4、５時を外に踏んでいるようで。
この4、５時を意識して巻き込むようにすると、左右比も改善される。
ん～、なんか新鮮だ。残念だけど。。。
最近は多忙で来れてなかったけど、信里小前から望む北アルプスって結構好きなんだよね～。
明日は今年初の万座道路経由で渋峠
TSS400近くは稼ぐかな
日曜日は朝起きたら出発で、福島サイクリングにいこうっと。
