朝練在宅モード

4時10分ちと前に自然起床して37分に出発

曇天なので戸隠や北アルプスは見えない。練習には関係ないけど。

今日も調子は良くて概ねFTP近くで践みきれた。

 

黄色いレンゲツツジってキレイというか旨そうなぁ🤣

大望峠はほぼスルーで鬼無里に着いたのが6時45分ちょい前。

小川村の登坂もかなりペースよく。

オリンピック道路に降りてからは細かい登坂は300W超を意識して。

3時間3分で帰宅。先週より3分早かった！