夜ローラー45分



手袋をしていなかったので朝は会社についた頃には指の感覚がなくなっていてやばかった・・・
21時退社する予定が結局21時40分で帰宅は22時15分。
そして甥が落ちる前の帰宅だったので、15分ほど寝かしつけ。
至福のひと時だけども、ローラーの時間は問答無用で削られる。
結局35分からスタート。
そいや今日は水曜だと思い出して、23時過ぎても引き続きローラー継続でちょろいを聞く。
相変わらずわらかしてもらってました。

ローラーの負荷はかなりダラダラ程度。
やる気おきないけどあせる気も無い。
そのうちやる気も出てくるでしょ。