2019-01-31 ノーライド 640分起床でローラーに乗るも、全くかかる感じがせずに流すだけ。 昨日のL6がきいたか?仕事は明日の試験に備えての確認で23時まで。 どうせ今日は足が回らんから丁度いいや。