極寒朝練

先週で仕事が落ち着き昨日から定時で帰ることを心がける。

で、帰ったは良いがやることないので22時には寝て今日はいつもの時間に起きて朝練

20分235Wで結構踏んだけど速度はビックリするくらいに上がらない。

さすがマイナス6℃！

この気温だと手足はやや冷えを感じるけど1時間ちょいなら問題なし