2023-11-14 朝活 5時5分起床だとホント真っ暗 谷原総合体育館とROUND1を合わせたような夢を見た 長野の晩秋装備で出たけど指がしばれた。 他は全く平気 5時40分頃が一番朝焼けがキレイ いつものとこまで踏んで折り返し 岩淵水門 朝焼けの富士山 6時40分帰宅 朝飯のヨーグルトを昼飯に回せば朝の時間が10分弱ゆとりが出るので明日から試すか。 保冷剤はいれた方が良いな。