0410起床で0500出発
前回より15分早いけど、予定より10分遅れ。
朝は信号連結が非常に良く、なおかつ結構スピードが乗ってニュータウン通り登り切って29.5km/have.位。
でも道志道に入ってからは当然速度が落ちてきて、山伏峠登りきった時には26.1km/have.まで下がってるし。
ここまで3時間26分。
道志道で本日の調子を確認してみたが、緩い傾斜での速度は乗るけどキツイ傾斜で心拍がなかなか上げられない感じで、あまり調子はよろしくないかも。
0909セブンイレブン到着で15分ほど休憩。
目に入ったFRIDAYの表紙がスフィア・・・。この前の奈々さんといい、路線変更ですか？
それとも客層拾えるアイドルがもういないのかな？
リスタートして旧料金所からスタート地点まで淡々と登っていくと前方に自転車乗りが二人。
一人はロードだが、一人は・・・ママチャリですか！？
電動アシスト付きだろうなと思って抜くときに見てみたのだが、バッテリーらしきものは付いていない。
ノーマル！？
この先の信号で北山麓公園に向かうんだろうなと思ってその場は淡々と登っていく。
休憩がてら信号を2回パスしてから出発。
毎度だけど計測は信号から。当然料金所ストップを含むタイム。
今日は料金所渋滞無しですんなりと。この前の異様な渋滞は何だったんだ？G.Wだからかな？？
料金支払って進んでいくと、やっぱり調子よくない。
170拍まで上げるのに時間かかるし、175までは全然上がらない。
180なんてもってのほか。
今日はムリかな？と最初から諦めモード。
まあ、一応頑張って170拍は切らないように努めた結果、前回よりも30秒程度早く1時間17分40秒でゴール。
前回は最後のトンネルからの登りはダメダメだったけど、今日は下ハンダンシングで粘れたのが良かったのかな？
それにしてもひどいタイムだ・・・。
去年出したベストから2分ほど遅いし（あの時は3合目過ぎから常時180拍で行けたくらい調子良かったけど）
料金所 ：0240
1号目下：1300
1合目 ：2000
2合目 ：3100
3合目 ：4330
残り10k：4700
4合目 ：5920
5合目 ：7740
5合目でも気温が20度以上あったので、そのままの格好でそそくさと下山。
下山途中、料金所手前で追い抜いたママチャリが登っているのを発見！！
あの人スゲー、というかホントにアシスト無し！？
12時過ぎにいつものセブンイレブンでお昼補給をして、道志道かっ飛ばして帰宅。
途中でこの前と同じ自販機でペプシ(500ml)休憩しようと立ち寄ったのだが、ペプシがない！
いや、あるにはあるのだけどゼロカロリー(350ml)。
仕方無しにマウンテンビューを購入。
初めて飲んだけど、7upみたいで美味しいねこれ。ペプシより好きかも。
1610に帰宅。プロテイン飲んでシャワー浴びて体重計ったら53.9kg・・・。
記憶上、この10年以上で最軽量だ。やばくないかな？
276km / 3673m / 27.3km/h@moving
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昨日届いていたfunride。その中に入っていたバンダナ(みたいな何か)。
定期購読を新規・延長するとバンダナがもらえるというキャンペーン期間の開始3週間くらい前に延長申し込みをしたので、バンダナないか〜、と思っていたけどきちんと同封されていた。
さっすがfunride編集部！！大好きです！！！
そんなバンダナ(みたいな何か)。
今日早速使ってみたのだが結構使える、これ。
クライム中に汗が前からたれてこないので、目に入る心配が無いのがうれしい。
毎度毎度目に入る汗が嫌で嫌でしょうがなかったから。
でも、頭を全部覆っちゃうと真夏は頭の温度が上がって熱中症になりかねないから、ちょっと考えて使おう。
