朝起きたら喉が痛い。声も出ない。
声変わり！？もしかして声域が高くなったり？
なんてしませんでした。
昼ごろには自然と普通に出てきた。
我が家では昔から喉が痛いときはこれ！
通称親父あめ。
中国のだけど、いわゆる中国の超富裕層の人が使っているので安心！かな？
午前はローラー70分。
60分は170W位で、5分だけ200W入れてみる。
ま〜、この程度なら普通にいけるけど、時間的にまだやりたくない。
ま、今年は別のことに頑張ることにしたから？別にいいや。
午後からマックに2時間篭城。
ホットコーヒーとカスタード何たらパイとアップルパイ。
毎週マックづいてるな〜。
