精神的ストレス

どうも自分は精神的ストレスに異様に弱いようで・・・。
数年前に月の残業平均が95時間ってのを2年チョイ連続でやっていたことがあったけど、あれは精神的にはラクだった＆22時帰宅後に1時間半程度マラソンにいってストレス発散できていたのが良かったのだと思う。

でも、今はまともにストレス発散も出来ず、もはやイヤになってきた。
慣れるのが先か辞めるのが先か(汗)

帰宅後は昨日と同じようなメニュー。
土曜に1時間やってみっかな？