朝起きてまず思ったこと。
脚重い。。。
二日間、1時間近くの全力走やればそうなるか？
午後から雨の予報が、昼前からの雨予報に変ってるし、行くのやめちゃおっかな〜？なんてへたれたことを考えてみたり。
まあ、出るんですけどねｗ
出だし、ヤッパリ脚がかなり重い。
まともに回せるまで30分以上かかったけど、かかり始めてからはそれなりのペース。
1時間27分でTTスタート。
心拍の上がりはかなり渋かったけど、正直、上川乗までは速かった。28分半くらい。
1時間13分前半を期待できるペース。
けど、そこからが大タレ。
特に周遊道路入る手前辺りから一気にダメダメモード。
そういや、その辺りから空腹感も感じていた。それが影響したのか？
結局は1時間14分20秒弱。
Dura履いているにもかかわらず、かなりな凡タイム。
Duraのおかげで凡タイムですんだのか？
山頂で背中のアンパンとカロリーメイト補給。
そいや、雨予報とあって、自転車は二人くらいとすれ違っただけ。
車も少なかったな。
下山してしばらくは空腹モード。
けど、武蔵五日市あたりでようやく通常。
いつものファミマで休憩するかな？と思ったけど、微妙な小雨状態なのであまり休憩する気にならず、突撃帰宅。
登坂でだめだめだったので、せめてSST下レベルで帰宅と思い、とにかく踏み倒し。
下ハン持ってエアロを考慮すると、サドルは後ろのほうが良いな。
今のポジションだと、前すわりでエアロはきつい・・・。
最後の最後まで踏み倒して帰宅。
移動平均で30.5km/hは最速クラス（4:47:04）
あまりに頑張りすぎて、昼寝しようとすると腿が痛くて寝られませんでした。
寝るよりも起きていてあれこれやってる方が脚にいいみたい。
夕方から新PCの設定。
windows7はようわからん。
さて、明日どうしよ？
河川敷ダラダラ流すにも、今日の雨で路面がダメダメだろうし。
けど、天気良くてかなり暖かいらしいから走らないのももったいない。
う〜みゅ。でもはっきり言えるのは、思う存分寝るのだ！
