158Wave. / 4439kJ / TSS 393
前二日でそれなりに乗ってはいるので、今日はダメダメモード
7時前出発で一昨日と同じようなコースを辿りつつ、渋峠から湯田中方面に降りてそのまま牟礼のLOOKへ
最初の菅平までは、、、全然だめだな。
65分って。。。
久々に少年自然の家まで上がったけど、景色は案の定残念賞
パノラマラインまで行くと晴れが優勢
おなじみ毒ガスエリアｗ
かろうじててっぺんが見える。
三叉路を渋峠方面へ向かうと、長野方面は雲海だった。
渋峠から30kmの強烈ダウンヒル
下に降りると日差しが強くなってきたし、水も心もとないので、二度目のセブン休憩
その後はLOOKに向けて淡々と走るが、国道18号は走っていても面白くないんだよな〜。
展望が開けてきた辺りでようやくLOOK
かなり腹ペコ
ポイントと引き換えでもらった割引券を使う。
焼きカレーもち入り大盛
かなり大きくて、ちょっと後悔。。。
でもおいしくいただきました！
と、割引券にはケーキもついているというかなりお得なもの！
リンゴケーキ
クルミとシナモンかな？
食後は戸隠方面に向かう。
が、こちら方面はどうも雲のなかってイメージが強いな。
戸隠まで上がらずに、飯綱高原方面に抜けて、途中でループ橋のほうに降りて帰宅
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ペダリング効率を見るとやっぱり悪いな〜。
どうも下死点で踏んでいるし、踏み始めが遅い。
引き脚を使う気はないんだけど、この2点は改善したほうが良いだろうな。
