昨晩に甥たちは東京へ帰って行ってしまったので今日はフリー。
7時半ごろまで寝て8時まで布団で本読んでと、朝はのんびりして9時15分頃に出発
今日は登り長めでじっくり？というのを考えて、普段と逆回りの周回
雨沢と戸越と採石場？のところだけＬＡＰをとってみた。
19分47秒 / 254W / 168拍
11分20秒 / 262W / 165拍
2分55秒 / 284W / 162拍
19分50秒 / 251W / 166拍
11分14秒 / 251W / 162拍
3分12秒 / 254W / 160拍
まあ悪くはないけどよくもない。
2周回終わりで2時間40分ちょい。
ミニストップでソフトクリームとコーヒーで休憩して、追加でちょっと登ってから帰宅
