夜ローラー テンポ20分×2

珍しく朝ローラー無し
6時40分に目が覚めて7時過ぎまで本読んでから布団を出る。

夜は18時から1時間ちょっとをテンポベースで。
終わってサクッと晩御飯食べてからワイヤ交換の続き。
30分ちょっとで終わって、調子を見がてら長野駅へふら〜っと。
いい感じで調整できた。

明日は6時に起きて渋峠行って、12時半の新幹線に間に合うように帰宅だ。