夜ローラー 10分走1本のち流し

今日も今日とて6時15分前後に目が覚める。
自然起床だから別に良いのだけど。
6時40分頃まで本読んで、15分だけ軽くローラー。
今朝は寒くて季節がちょっと戻った感じ。

19時半まで残業して20時過ぎからローラーやるもあまり乗り気無し。
とりあえず10分だけSST上で踏んだけど、以降はペースで淡々と。
PVだとか音楽とかではなく、TVで林先生の日本のドリル見ながらやってたくらいだし。。。

今週末は実家に帰ろうと思うのだけど、明後日全休するとして、明日夜から行くか明後日から行くか、悩みどころ。