流すのみ

連日の200kmで、やはり絶望的に脚が重い。
朝は起きられず20分だけ流す。

脚が重いはずなのに、平日朝ルーティンの腕立てもきついンよね。

月曜日頭痛はギリギリのところで耐える。
２ヶ月くらいこんな感じなので、まあマシだ。

夜もひたすらと流す。

明日もさすがに流すのみな気がする。
今週、負荷をかけられるのは水曜だけかな？