4時50分起床 （←メモ：4時半に出発しないとフルコースは無理）
この時間だとまだ真っ暗
残念ながら確実に朝が遅くなっている。
5時15分出発で在宅モードの長めの朝練、というわけで戸隠へ。
土日の疲労は抜けきれる分けなく序盤の登坂は220Wすら維持できず。
73分位でそば工場の分岐。
ここからは意外と脚がこなれてきて淡々と踏めた。
風が平地で穏やかなので期待していたが、思った通り鏡池は見事！
これだけでも来た甲斐があるってもの！
大望峠への登坂は結構踏めた。
北アルプスはちとガスっていて残念。
鬼無里に降りた時点で7時25分
小川アルプスルートに行くには時間がギリギリ過ぎるので諦めて最短で帰宅。
5時には家を出ないといかんなぁ。
