朝練在宅モード

5時半起床で50分出発

外は珍しいくらいの真っ白で視程がほぼ無い。

なのでチクサイはもがくと危ないため、少しだけ抑えめ。

20分237W

茶臼山はクリスクロス

今日も2分区間がやや低い

余裕はまだあるからもっとあげよう。

30秒区間は130%越えてるからこれでよし。

動物園辺りから雲の上にでた。

雲が上がってきてアッサリ雲におおわれた。

今日はよくわからない天気よ