1周回＋雨沢2本

10時ちょっとすぎに出発で3時間目標。
今日もガッツリ踏めるような感じではないので、淡々と。
登坂は160拍を超えるようにもくもくと。

今日は暖かかったので自転車乗りもたくさんいたな〜。

2時間50分 1650mで終了。

一応予定では正月休みの練習は今日で終了。
明日は近くのお寺の催しもの？
甘酒、おでん、etc食べ放題に行こうかと。