夜ローラー 30分走SST 1本


今日は客先へ出張。
希望的観測では16時に終わって18時過ぎには家にいたのだが、不思議な不具合のためその夢は儚くも崩れ去る。。。
20時半帰宅。
いつも通り子供らと遊んで、パンを1枚だけ食べて、21時半からローラー。
晩御飯食べなきゃいけないし、自転車もいい加減に組まないと週末乗れないので、ローラーは時短で。


最初は20分だけって思ったけど、やっているうちに楽しくなってきちゃって、結局30分。
ちなみにちょっとキツイかった。


明日は定時で帰ってこれれば練習時間が沢山取れる日。
30分3本??それは無理すぎだ。