朝は6時55分の目覚ましまで寝てたので今日は朝ローラーなし。
そいや、昨晩は結構冷え込んだので、長そでシャツを引っ張り出して寝た。
毛布も出した方が快適だったな。
仕事の方は不思議事象があってそちらでちょいと時間を食われた。
不具合対応とかで今日も今日とて3時間残業
今年は7月までは合計20時間程度の残業時間だったのが、7，8月は今日で合わせて28時間か。。。
この先増えなきゃいいんだけど、これはゆゆしき事態だぞ。
21時半に帰宅してからローラー
昨日は短時間？高強度だったので今日もSSTくらいまでは上がるけど、そこで高止まり。
30分ちょっとで終了
