朝茶臼山 1.7本

今日は朝から天気が良いようなので久々に朝実走を実施
5時過ぎに目が開いたが起きられず、結局5時40分に出発

昨日無駄に頑張ってしまったのでお疲れモード。9時間くらいしかたってないもんな。
茶臼山は16分半ちょいで235Wちょっと。
渋い。。。

リンゴがいい感じに育ってきてますね。
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夜は昨日のリベンジ?でツルヤに寄ってから帰宅して20時過ぎから今日も実走
昨日よりはペース落として、茶臼山1本だけのぼる。
残念ながら230Wすらいっぱいいっぱいですが。

毎度ですがいい夜景すよね?
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