朝は甥に起こされる。
布団でだらだら遊んでから起きて、朝ごはん食べて、甥を見送ってからメールチェック
今日は午前はほぼほぼフリーな状態なので、久しぶりの荒サイ
雨上がり、爆風、平日なのでがらがら
往路は爆風向かい風で、220Wで踏んでも20km/hとか、、、
やたら時間かかって河口で折り返し。
復路ははやいはやい。
踏むと速度が出すぎるので、完全流しのペース
どうにも爆風だと往復のアベレージが悪いな。
ファミマでサバスとマロンコロネを食べてから帰宅
昼過ぎにマックで食べてから打ち合わせへ。
打ち合わせ後に練馬に移動して、高校時代の友人と飲み。
気がつけば4時間過ぎてた。
