今日もよく寝られた7時間
風は穏やかだけどさみぃし日差しないし。
午前は8時45分から3時間ちょい
疲労は当然抜けきれてはいないけどSSTまでなら踏める。
雨沢は229Wと234Wで20分弱と見事なSST練習
2回目は岩屋堂辺りから雪が舞い初めて、消防団あたりが一番舞っている。そんくらいには寒いわ！
雨沢は20秒くらい先行する人に追い付くかな？とおもったけど、逆に引き離される。
まあ、この足の感じではそうなるわな。
2時間40分でファミマで軽く補給してから帰路につく。
午前は2時間45分
昼は木曽路で美味しくランチ
45分昼寝しておやつ食べてから追加で60分走りにいく。
この4連休はとにかく毎日4時間以上乗ると決めたのだからね。
モリコロの方に行って、尾張瀬戸からせと品野に抜ける。
が、車多いわ信号多いわでかなりゲンナリ
夜はくら寿司とか、、、
体重減らす気あるの？？
