2023-07-08 また雨予報の土曜 外のアホ車やらで3時50分に目が覚めてしまい4時30分までグダグダしてたけど二度寝かまして起きたのは6時ちょうど 外は意外と路面ドライなので予定どおり外へ。 茶臼山裏を250Wを目処に登坂のみ踏む 篠ノ井に降りて聖湖へ こちらも250W目標で後半はそれを越えてくる なんだかんだで40分近くは250W以上だったのでそりゃ疲れるわ 麻績に降りて修那羅へ 裏道でチクサイに出て北上 戸倉のファミマで休憩してリスタートしたら全く脚が動かず。 そりゃそうか、かなりの負荷で踏んでるから