また雨予報の土曜

外のアホ車やらで3時50分に目が覚めてしまい4時30分までグダグダしてたけど二度寝かまして起きたのは6時ちょうど

外は意外と路面ドライなので予定どおり外へ。

茶臼山裏を250Wを目処に登坂のみ踏む

篠ノ井に降りて聖湖へ

こちらも250W目標で後半はそれを越えてくる

なんだかんだで40分近くは250W以上だったのでそりゃ疲れるわ

麻績に降りて修那羅へ

裏道でチクサイに出て北上

戸倉のファミマで休憩してリスタートしたら全く脚が動かず。

そりゃそうか、かなりの負荷で踏んでるから