7時30分起床で何の気なしにローラー開始。
10分アップから下から開始して、10分たったところで甥と姪が登場。
あらあら・・・
一時中断してベットに乗せてＤＶＤをセットしてあげて、そこから続きの15分。
朝はこの25分で終了。
終わって、先週と同じように朝の散歩もとい朝の公園でだるまさんが転んだ。
昼は11時に家でて散歩しながら近くの芝生で遊ぶ。
16時に帰ってきて16時半から夕方ローラー。
25分：15分下＋10分上
25分：10分下＋15分上(4.9倍強)
意外と踏めた。
が、確実に今はローラー用の乗り方になってるだろうな〜。
まあ別に良いけど。
3月後半から実走向けに矯正か。
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最近甥が自分にべったり。
かなりべったり。
うれしいけどちょいちょい困ることがある。
ご飯食べてても膝に乗ってくるし、トイレ行ってもついてくるし。
寝てても起こされるし。
甥が寝るときには横に来いとなるし。
でも可愛いから許すｗ
明日は山に行こう。
さすがに寒そうなので今シーズン初の冬用アウターかな。
