歩くとハムに違和感。痛い。
でも自転車乗る分にはさほどでもない。
けどけど負荷をかけるとキツイ。
というわけでホントに軽くローラーをちょっとだけ。
LIVE FLIGHTのMCコーナーを重点的に見ながら。
汗が良い感じで出てきて終了。
明日はかけよう。
そいやお菓子の駄食をやめてからほぼ1ヶ月。
けど今日はホワイトルマンドとやらを買ってしまった・・・。
ルマンドだけは許して欲しいな。
でも今日は3本食べただけ。
前なら１晩で一袋なんて当たり前状態だったので、それだけでも大したもんか？
