今日の日中は比較的暖かだったけど、夜はガツンと気温が下がって、やっぱり寒い。
そんな21時半に仕事を終えて、22時からローラー
できるなら今日も練習モードと考えていたけども、さすがにきつくて無理と判断
翌日しっかりとやるためにも今日は軽め。
20分SSTを含む全45分で終了
今日の日中は比較的暖かだったけど、夜はガツンと気温が下がって、やっぱり寒い。
そんな21時半に仕事を終えて、22時からローラー
できるなら今日も練習モードと考えていたけども、さすがにきつくて無理と判断
翌日しっかりとやるためにも今日は軽め。
20分SSTを含む全45分で終了