夜ローラー 20分2本少し軽め

6時25分起床で、30分から朝ローラー
昨日は出張でノーライドだったにも関わらず、朝はかかりが悪かった。

仕事の方は、朝イチに課長か、呼び出し。
なんだ?何の悪さがばれた??
なんて思ったけど、それとは真逆なお話でした。
管理職とかまっぴら御免なんですが、、、

外注がまたもやスケジュール守らんので、今日は定時

朝の調子を引きずるかたちでやはり踏めず。
なので、20分SSTしたの方を2本だけやって、せめて練習のていは成して終了