明日休もうと思ったけど忙しさで休めず。
目指せ午後休。
ってなわけで、今日もローラー。
姉たちが不在なので、18時過ぎから。
結構脚の疲労があるようで、掛かりが非常に悪い。
しかも珍しく心肺ではなく脚が。
1本目 4.4倍くらい
2本目 4.6倍くらい
1本目は淡々と終始同じで。
レスト中に電話かかってきちゃったので、レスト長め
んで2本目。
途中までは1本目よりちょっと高めで、ラスト5分は4.8倍を目標に頑張る。
数字以上に疲れた、ってことはやっぱりダメダメだす。
でもまあ、淡々とね。
