明日は志賀ヒルなので今朝はかるーく
台風の影響か、雲は多いけど風は穏やか。
7時過ぎから10時30分まで。
朝練コースを流し目に走り、折角だから姨捨の棚田へ行こうと。ただ激坂で脚を使いたくないので聖高原ルートで。
途中、５分だけFTPで踏んでみる。
まあ、こんなもんか。というまでは回復。
けど、ゾーンに入った感じはないので明日は残念会
長野ってほんと良いよなぁ
棚田は今時分が見頃ですかね。
脚湯に寄って。
嫁に会いに行って。
帰宅
11時にぱんさんが来てくれて志賀ヒルの受付。
意外と閑散としていた。
第一回の前回はもっと色々在ったようなのですが。
すぐるさん合流してとら食堂で昼飯食って。
15時過ぎに帰宅
明日は3時15分起床だわ。
