昨晩は0時過ぎに寝て、5時の目覚ましで起きる。
この数日、睡眠時間が少ないのでちょいときついけど、何となく出発
朝のこの時間から25度
昨日乗ってないけど、土曜の疲労を引っ張っているのかどうか、まるで踏める感じがしない。
とりあえず茶臼山で計測したけど、案の定ひどくて、18分ちょっとで227Wが全力とか。。。
2本目はただダイエット？のために登るのみ。
朝は爽やかなので脚はズタボロだけど、長野の朝は爽やかだ。
連日の寝不足と今日の朝練の影響で、今日は仕事中に眠さがひどかった。午前中から眠いとか初めてじゃなかろうか？？
