けが

有給で整形外科 /60分走SST40分

本日全休でご近所の整形外科へ。 ばね指がどうにもならんので。 行って注射だけしてきた。 この注射が痛いのなんのって。 一時、献血が趣味状態だったので注射は別に平気なんだけど、内容物を入れ込むときの痛みが半端じゃない。 歯を食いしばらないと痛みに…

午後ローラー 20分走2本 /肋骨

昨晩、あまりに痛くて寝たり起きたり。 なので今日は午後代休で医者に。 結果としては案の定、肋骨やってました。 そんなにひどくはないんだけど、はっきりと分かる程度にヒビ。 痛みが引き始めるまで2週間かな〜、と。 意外と長いな・・・。 昨日は午前中自…

半年と3週間

4週間ぶりの通院 今日は3番目の診察なのだが最初のおばちゃんが20分以上かかる・・・。 なげぇ=よ レントゲン結果はまあ前回よりも濃くはなってきているが、依然終診は見えずな感じ。 医者に「筋力がなさ過ぎるから壁に手をかけて、おじいちゃんがやるよう…

風邪風邪

昨晩から体調が更に悪くなり、今朝はもうダメダメ。 せっかくの日曜だけど家でぼけ〜っと。 去年のツール見たり、ひたすら談舎利してたり。 物がかなり減った。そして思いでもw もっと減らせるかな。あと1週間チョイでどこまでいけるか。 〜〜〜〜〜〜〜〜…

怪我ばかりだな〜

朝一の清々しくて風が無いときに走りに行きたかったけど、よっちゃんが10時半に来るので断念。 ローラーでもやろうと思い布団を干そうとしたところ、布団干しに足の人差し指をザクッとやっちまいました。 かなり深めで強烈に・・・。 全然血が止まらんかった…

ペース走で

半年の節目最後の通院 まあ、2週間前から劇的な変化は無く。 次回は1ヵ月後。 一応、今日から右手も積極的に上げていくようにする。 どうも外側の違和感は筋力が落ちたのと動かさな過ぎることに起因する感じなので。 でも力を込めるのはまだやめ。 〜〜〜〜…

高いだけのことはある?

0620に目が覚めたのだけど、気がつけば0730。 ずいぶん二度寝したもんだ(汗 本日通院日なのでのんびりOK 前回のレントゲンではなにやら細〜くついているような、角度や濃淡だけの問題なようなだったので、今回はある意味重要。 で、結果。上は1ヶ月前:受傷4…

医者

レントゲン結果。 やっぱり広く離れてるところは全然だけど、一番狭いところがほそ〜〜くつながってるように見えた。 レントゲンって同じところ撮っても全然見え方が違うことが多いから安易には喜べないけどどうだろ? 医者からはジョギング許可も出た。 自…

通院 4ヶ月半

0850に行ったら3番目だった。 今までで一番遅い。予約順じゃなくて、ある区分の中での早いもの順なのかな? レントゲンは相も変らずだと思っていたけど、3ヶ月前のと比較すると根元?の方から徐々に伸びてきているようで?? 隙間が濃くなっている。 2方向か…

平日2部練

本日医者の日雪はほとんど固まっていないので危険ゼロ。 いつものコースで病院に行く途中、公園の横を通ると一瞬ビックリするものを見た。 自分よりも大きい馬?Rodyちゃん?の雪像。 雪像祭りてきな所以外では見られない巨大なブツ。 急いでいたけど思わず…

最終兵器

本日通院。 今日はレントゲンではなく、透視室とやらで骨折箇所の確認。 んで、そのあとに今日から導入する超音波治療器の使い方説明&実際にやってみる。 家に持ち帰って1日20分。それだけ。効果は・・・あるようだけどどうだろ? でもこれがいい金額なんだ…

残念ながら

本日通院。 期待を込めて行ってみるも、前回と変らず・・・。 お医者さんから、次で3ヶ月だけどその時に超音波治療器導入するかどうか相談しよっか、と言われた。 いや、有無も言わさず使いたいです。4万弱は痛いけど、調べた限りではかなり期待できるようで…

激痛

バンド外す許可がでて二日目。 出勤時は一応つけて行く。 いきなり外すと肩に刺すような痛みが来るので、仕事中は徐々に緩めて重力に慣らしていった(?) が、帰りがけに落し物を拾うために左手を下ろすと右鎖骨に激痛が。 アウチ!! でも鎖骨がゴキリ、っ…

骨折から丸2か月

右手のむくみがここの所ひどくなってきたことを伝えると、バンドを外しちゃいましょうと。 レントゲン結果を見ると、これは仮骨かな〜?が見られたのでちょっと安心。 だけどホントに仮骨かどうか疑心暗鬼なので次の通院ではっきりさせたいな。 バンド外した…

年内最後の通院

どうやらサンタさんは私のところにプレゼントを下さらなかったようです。 7週経ったにもかかわらずレントゲン写真の骨と骨の間は真っ黒クロスケ。 骨通しの隙間も狭くなることなし。お先真っ暗・・・。 治りが悪い体質だとは覚悟していたけど、まさかこうも…

カマタさん来社

仕事??で登場 キクチさんとも久しぶり。 ジャージorラフな格好ばかりで会っていると、スーツには違和感w こちらはラフな格好でしたけど。 (そういや来年からジーンズ禁止だっけな。何を穿けと??) な〜んかお二人して自転車変えたり何だりと色々楽しそ…

悪化してない?

覚悟はしてたけど、右手の血行障害がでてきた。 異様に浮腫んでるし、しびれてるし。 明らかに筋肉も落ちてる、というよりも無くなってるし。んで、肝心な方はよくなっているかといえば、NO! ずきんとした痛みは無いけど、ジワジワしたのがたまにある。 …

世間一般な日曜日

だらっとした日曜。 退屈至極!! お昼は弁当持って近くの公園へ。 芝生の上の昼寝が気持ちよかった。 ひなたはポカポカだけど、日陰は寒い。 今日はお通じがすこぶる好調(汗 4回? カルシウムの吸収効率を上げるためにバナナを一緒に食べてるのが影響して…

通院。 3週間+1日

0830に病院に入って、1時間で出てきた。 先週とは大違い。 診察結果は・・・まあまだまだくっつくどころではありませんが。 先生は「いい感じだね。手術は無しで、このまま行こうか」と。 素人目には何がいい感じなのかはま〜ったくわからず。 許可取ってく…

2週間ちょい

いい事なんか何も無い。 人生最悪の時を過ごしている今日この頃。 でも生きてますw 水曜日のレントゲンではピクリとも変化なし。 ただ、つけていたバンドのサイズが合っていなかったようで「意味無いよ」とまで言われる(汗 くそ〜、陶○病院め〜〜〜 最低で…

8日目。出張へ。

昨晩に色々と調べていたら悲観的にしかなれなくなった。 最近、寝てると痛くておきてしまう。 で、起きてしまうと嫌なことを思い出す。 もう死にたい・・・的に。 はい、病んでます(汗 今日は10時頃までちんたら事務仕事を片付けて、さて計算はじめよっと、…

六日目。出勤。

今日から出勤。 いつもから25分増しでちんたらと。 状況を報告して簡単に終了。 理解のある部署で非常に助かりますです。 仕事は・・・片手でもできるけど、効率は鬼のように悪し!! とりあえず金曜までに計算結果まではださないと。 羽交い絞めバンドをし…

五日目。再診。

風邪がきつくてとてもじゃないけど仕事は無理だったので電話して休み。 完全ダメ社員コースまっしぐら(涙 午後からこちらで通う病院で再診。 途中経過見るためにレントゲンを撮る。 それを見て開口一番「かなり激しくいったね〜」 手術の方向も打診されたけ…

四日目。風邪も召しました・・・

今日は5回くらい起きたかな? 朝起きたら咳がひどくて、咳き込むと肺が痛い。 再び「いっそ・・・」状態。 昼過ぎから母の運転で帰宅。 珍しく東名の渋滞は軽く。 日本坂?PAのマグロ竜田揚げはかなり美味しかったのは◎ 往復とも高速道路運は良かったけど、…

三日目

トイレで一回起きただけでぐっすり。 意外と普通に寝られた。当然寝返りはNG バンドしていると痛み止め飲まなくても平気かと。 三角巾しなくても痛くは無いけど、ず〜っと腕をたらしてるとむくんでくるので、途中から三角巾装着してちょい高く。 午前中は…

二日目

全く寝返りせず。途中痛みで3回起きたかな? 紹介状を書いてもらいに病院へ。 痛み止めも5日出してもらう。 お昼ごはんは肉! がんばって早く治さないと。 鎖骨バンドって背中かなり痛いんですけど・・・。 しかしまあ、バンドしてるとしてないとでは痛みが…

最後の周回で・・・

実家初日。 みんなは豊橋へ行ったけど自分はお留守番で練習へ。 岩屋堂裏の周回は1本の登りが長いやつでも10分くらい。 細かいのはチョコチョコで結構練習になる。 長い登りは175拍超位を維持できてなかなかな調子。 1周目61:09 2周目59:50 でいい感じで…